Menthe verte ou Nana (Mentha spicata)

Famille botanique

Lamiaceae

Composition biochimique

• Cétones : Carvone (55 à 65%), Menthone, Pulégone
• Esters
• Menthofurane (52%)
• Monoterpènes : Alpha et Béta Pinène, Alpha Phéllandrène, Camphène, Limonène (8,75 à 20%), Myrcène
• Monoterpénols : Linalol, Bornéol, Menthol, Trans Thuyanol 4
• Oxydes : 1,8 Cinéole
• Sesquiterpènes : Alpha Elémène, Béta Bourbonène, Béta Caryophyllène, Farnésène
• Sesquiterpénols : Cadinol, Elémol, Farnésol

Dangers – Conseils d’utilisation

• Abortif
• Neurotoxique
• Ne pas utiliser pendant un traitement homéopathique
• Usage interne avec parcimonie
• Réactions allergiques possibles, préférer l’usage externe

Interdit aux

• femmes enceintes
• bébés
• enfants

Propriétés physiques et indications thérapeutiques

Anti-inflammatoire*
Bronchite aiguë*
Bronchite chronique*
Calmant du SNC
Catarrhe
Catarrhe mucopurulent*
Cholagogue
Cholérétique*
Cicatrisant
Cystite
Expectorant*
Fatigue
Mucolytique*
Plaie*
Stimulant biliaire*
Stimulant digestif*

Propriétés émotionnelles et indications thérapeutiques

Choc émotionnel
Stimulant
Stress

Propriétés psychiques et indications thérapeutiques

Concentration (favorise)
Lassitude
Mémoire (manque)
Nervosisme

* Puissant (HE particulièrement puissante pour la pathologie associée)
** Très puissant (HE très puissante pour la pathologie associée)
*** Extrêmement puissant (HE extrêmement puissante pour la pathologie associée)

Référence bibliographique : Traité approfondi de Phyto-Aromathérapie : Lily Bayer, Hervé Staub, Éditions Gracher (collection Le Corps et l'Esprit) - 686 p. - mai 2013.