Menthe des champs (Mentha arvensis) BIO

Famille botanique

Lamiaceae

Composition biochimique

• Cétones (34%) : Menthone (15 à 30%), Pipéritone
• Esters : Acétate de Menthyle
• Monoterpènes : Limonène (9,50%),
• Monoterpénols : Menthol (70 à 80%)
• Phénol Méthyl-Ethers (5%)
• Sesquiterpènes : Béta Caryophyllène

Dangers – Conseils d’utilisation

• Très irritant (à cause du Menthol) pour la peau et les muqueuses
• Eviter l’application sur le thorax en raison de son effet réfrigérant
• Risque d’insomnie
• Peut couper le flux menstruel pendant 48 heures
• Renforce et stimule la virilité
• Ne pas utiliser pendant le rhume des foins
• Dose élevée : excitant (tremblements) puis stupéfiant, suivi d’une phase dépressive

Interdit aux

• bébés jusque 3 ans : risque de spasme laryngé ou nasal pouvant provoquer l’arrêt de la respiration, et ensuite la mort !
• aux enfants en absorption orale jusqu’à 6 ans
• pendant un traitement homéopathique
• prédiabétiques et diabétiques
• épileptiques

Jamais en diffuseur !

Propriétés physiques et indications thérapeutiques

Anesthésiant local
Anti-vomitif pendant la grossesse
Bactéricide (méningocoque, staphylocoque)*
Céphalée*
Coliques néphrétiques
Constipation
Dyspepsie
Eczéma
Indigestion
Laryngite
Migraine*
Névralgies
Odontalgie
Prurit
Rhinite
Rhinopharyngite
Sciatique
Sensibilité météorologique
Sinusite
Ulcère
Urticaire
Vermifuge*

A faible dose :
Stimulant digestif
Hypotension
Vasoconstricteur

Propriétés psychiques et indications thérapeutiques

A faible dose :
Epuisement psychique
Stimulant cérébral
Stimulant psychique

* Puissant (HE particulièrement puissante pour la pathologie associée)
** Très puissant (HE très puissante pour la pathologie associée)
*** Extrêmement puissant (HE extrêmement puissante pour la pathologie associée)

Référence bibliographique : Traité approfondi de Phyto-Aromathérapie : Lily Bayer, Hervé Staub, Éditions Gracher (collection Le Corps et l'Esprit) - 686 p. - mai 2013.